目前日期文章:200604 (20)

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田園蔬菜局考麵

嘩... 這篇食記拖了2個星期嚕! 還是趕緊趁著連假完成. 之前"意外發現的品諾咖啡"
下午茶時間翻看到菜單中有很多種類的義大利麵. 尤其還有一整頁的素食餐點..

對於店家的用心跟貼心我真的好感動. 再試過正餐後更有信心推薦給大家.

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 浣花草堂包廂一角

  古典中國風格-很舒服的空間


 

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酸酸甜甜的彩虹椒(甜椒)是很好的開胃菜-
熱量低又好吃.


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上星期的天母之行可真是走了滿多地方的...
看看這個進口的大草莓.包裹在甜而不膩的紅豆餡中.
外皮是很有彈性的麻薯.... yummy

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為了一包衝動下在COSTCO好市多購買的超大家庭號鬆餅粉... 
除了甜的鬆餅.. 我想試試看用在煎餅裡應該會有很好的膨脹性吧!

材料準備就看冰箱中有的為準吧! 

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結婚紀念日勞倫斯送給我一個大禮物,就是安靜的陪我過個悠閒的下午~~
這個下午我們把車停好後就邊逛邊吃的巡迴不擁擠的天母.. 這個跟假日人聲鼎沸是全然不同的感受
悠閒的一午後我們把三明堂當正餐(下午2:30) 接著從忠誠路走到天母西路上的布列塔尼吃甜點..一個日本料理 . 一個法國點心.彷彿我們已經繞著地球走半圈咧!..

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420日是我們的結婚紀念日,回想當初我跟勞倫斯結婚後搖搖晃晃地走來就是過了4個年頭嚕! 在這一千四百六十多個日子中,我們貸款買了一個小窩,多了一個新成員可愛頑皮的欣欣。有個2歲孩子,生活是更為緊湊忙碌。

 勞倫斯說這天我們不工作,輕輕鬆鬆的過一天。

不過我們還是要先去三總複診我的甲狀腺,去年9月突然發炎腫大甲狀腺,事前全然毫無徵兆,二天內就讓我喝水也痛,在經過密集的檢查,我跟勞倫斯堅持要手術切除,醫生不鼓勵但也就同意,術後醫生直稱這個手術是明智的決定,因為已經開始組織沾黏。可能是欣欣越來越頑皮,我大聲訓斥所以頸部又出現緊縮感。

經過醫生檢查後一切良好,至於大叫還是要避免。要保養喉嚨,畢竟開刀過還是有點受損。

接著就開始我們漫無目的的閒逛,那就去天母吧!

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上星期去台中出差回到台北承德路附近..等著勞倫斯接我回家..
因為實在是太太太累了..斷食中還要出差真的吃不消加上要吃的東西少帶..餓昏我了@@..

和欣客運下車地點就在花蓮來的提拉米蘇店門口. 看到這些可愛美味的蛋糕我只能口水回吞.. 趕緊把目光放到隔壁一家剛搬進來的花店..花非花 

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我出門總是帶大包包 只要認為有機會用到的東西 全往裡放.. 
漸漸地袋子變的又大又重.. 還是偶而要來整頓一下.
這小刀也是常備的好幫手. 獲准繼續留在袋中..
原因是....她外表可愛 有著小白花!

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你一定也會遇到信箱被一堆傳單塞暴的經驗吧!
 在我們家可是1-2天就發生一次. 尤其週六是不可避免的
大多數傳單是房屋仲介.美容按摩.貸款等文宣. 
其中會看站在信箱旁看一下的就是吃的廣告.. 這是天性啦 :P
這天就發現一張滿有內容的.感覺很不錯的食堂..
順手就放進我的大包包裡..

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才說今年的清明節好像沒有雨紛紛.. 
哪知道一出門就看到陰陰的天空. 還有一陣陣的涼風
還是碰碰運氣去走走.下雨的話再說囉 :P



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斷食到今天已經接近尾聲了!. 其實我是很忍耐的.. 壓抑對美食的思念
吃不進嘴裡....那看看總可以吧!
一起回顧我們假日在四號公園(中和公園亦名228公園)附近的覓食情況


自從韓劇這幾年不停的在台灣放送.連帶的也炒熱韓國料理.

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今天早上起來終於見識到宿便的樣子了

以下有點......寫實  請各位自行評估是否繼續閱讀..



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斷食真的會令人有種"很累"的感覺, 據指導員說應該是排毒現象.
昨晚撐不到12.00就上床睡覺. 一早醒來倒是恢復的元氣
趕緊開始上班前的準備工作. 順便磅了體重. 嗯~ 是少0.5kg

昨天回去有機緣地詢問.才發現我吃有機麥苗粉過量了.是別人的2-3倍. 
而液態的酵素少10c.c.  難怪會覺得很難喝.

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"愛一個人 要了解也要開解;要道歉也要道謝; 
要認錯也要改錯;要體貼也要體諒;
是接受而不是忍受;是寬容而不是縱容;

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經過前二天的減食期間. 今天是真的開始吃酵素的斷食生活的第一天. 早餐要先喝一杯有機的Biogen, 上面說裡頭有豐富的營養素及纖維...的確10g的粉末加上350cc的水立刻膨脹. 所以一定要馬上喝下去..不然真的是會越喝越多.口感像是沒有過濾的破碎果凍.沒有特別的味道..我想他的作用除了提供養份外.應該是讓身體有飽食感吧! 可是我的心裡對食物的眷戀沒被滿足.好孤單喔!

稍後30分鐘後在喝下酵素餐...也是一杯200c.c. 深綠色的液體. 
全是麥苗粉的味道跟綠茶粉有點像.不過它更具"原始"風味~~有點噁. 就當做吃藥吧!

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過完年也已經2個月了. 可是過年大吃大喝的成績到目前為止還都展現在身上
尤其是圓滾滾的肚子跟粗肥的四肢.身材走樣外整個人總覺得昏昏沉沉的

最近早上開車的時候聽飛碟電台. 廣告中歐陽英老師說春天是調整身體機能的好時機

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每天衝鋒陷陣的過生活往往忘了一些節日
或許不是忘了.而是沒那種過節的氣氛

提醒大家.. 

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是誰半夜睡不著.. 
拖著已經身心疲憊的爸爸 媽媽出門

就是他~~ 欣欣


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 台大排球場旁的攀岩
今天有陽光...

去接受日光的洗禮...

我們出發去打排球了

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