新鮮的蔓越莓. 我在某次的COSTCO購物 順手帶走一大盒. 以為水洗好就可以直接食用...
結果當然是酸啊  除了酸  還是酸 ....  就這樣放在冰箱好久.真的差點忘了它!

東西是我買的. 一盒1KG 也快300- 優良家庭主婦要持家不能浪費. 
想想這個可是好東西阿! 可說是保健類高級食品.. 

請看解說:
蔓越莓屬蔓越橘科,是一種特產於北美少數地區,生長在矮藤上,小小、圓圓、表皮富彈性的鮮紅果子,也有人稱它為小紅莓. 全球的蔓越莓產區不到4萬英畝,產量有限,因而有「北美的紅寶石」之美稱。

蔓越莓抗菌黏附機制在臨床治療及流行病學的研究上,有很好的表現.
1.預防尿道炎、膀胱炎~~~<我家老爸就是喝稀釋的蔓越莓汁減少泌料系統發炎喔>
2. 胃潰瘍與心血管疾病也有效果

好了那就加買優酪乳.果糖...

來看看吧 蔓越莓優酪乳 
加入果糖.優酪乳.蔓越莓進入攪拌機.1分鐘完成...
甜甜酸酸的滋味 棒極了!還可以吃到一顆顆碎碎蔓越莓
這個可要一起喝下去 才會營養滿點喔!
若是有草莓可以放進去一起打.香氣 口感會更好!




成品-蔓越莓優酪乳(有果粒的喔)看到沒


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