焗烤的東西都很貴吧! 其實有時候為了換換口味. 貴一點也無妨.
但是公司在內湖園區的邊陲. 就算貴一點也沒有東西啦..
忘了是在誰家看到的當下覺得這個方法超正的..在公司就能弄出
現焗的美味...
請先在家準備好材料.
1.香菇.青椒. 素火腿片(先切成小塊). 綠花椰菜加鹽加油燙過.
2.九層塔. 拉絲起士. 蕃茄糊(可以用番茄醬代替!)
這個鋁箔盒是我買綜合菇鍋留下來的..有點大.所以這天的午餐.吃的好撐阿!
作法:
首先拿各可微波的盒子將"1" 先放入微波1分鐘.. 若有出水. 要倒掉喔.
這個步驟是為了縮短焗烤的時間.. 除非你公司午休很長或是先在家裡熱過弄到半熟..
接著把熱過的"1" 放入錫箔盒. 加入九層塔.蕃茄糊. 起士絲混合.
預先留下一些的起士絲鋪在上頭.. 就可以進入烤箱啦..
因為公司的烤箱是那種最最基本的小箱型.(沒法控溫的.) 又太接近上面的加熱管.
所以我用了一張錫箔微微的蓋在上面(有留空隙). 烤個15-20分鐘.
美味上桌! YA!
要把盒子稍整形.才放的進去小烤箱
若是起士絲鋪滿上面會更美更好吃!
全部費用不到50元~
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看起來好好吃唷.
哈
哇哩..快中午了
愈看愈餓
apple
挖
好厲害
又好好吃的樣子^^
好想吃啊...有沒有宅配?
狂想吃宵夜中...
學起來
下次作作看
好厲害喔!看起來就很好吃!
妳的公司真好還有烤箱,我們只有微波爐,
期待妳介紹更多好吃的菜喔!~希望是可以微波的~呵.呵..
請問如果都沒先調理過
那會熟嗎?
溫度大約要幾度呢?
時間30分夠嗎?
謝謝你喔~
小魚
看起來不錯ㄝ好有創意~
香菇媽
葛莉絲好厲害啊~~
這招要學起來
葛莉絲
真棒耶 好聰明的焗烤快餐!
很適合上班族哩!